Škola varenia - 1. cyklus

Otvárame nový zážitkový pobyt na Levandulovom dvore a tým je Škola varenia. Bude to cyklus pobytov, ktorý môžete absolvovať len jeden krát a získať tak základ môjho pohľadu na výživu, jedlo, jeho prípravu a nakupovanie potravín. Alebo sa môžete vracať opakovane a naučit sa udržatelný systém stravovania, s cieľom trvalého zdravia a potešenia z jedla.

Nebudem vás otravovat ďalšou diétou ani jedálničkom, ktorý vám presne nadiktuje čo máte jesť, kedy to máte jesť a v akom množstve. Ani vás nebudem oslňovať systémom, ktorý je zložité dodržiavať a ktorý je odsúdený k tomu, aby bol zabudnutý.

Namiesto toho vám ukážem, ako optimalizovať metabolizmus bez ohľadu na to, čo sa rozhodnete jesť. Naučím vás ako objaviť a vnímať najvyššiu stravovaciu autoritu na svete: výživového odborníka vo vašom vnútri.

Je načase nájsť skutočnú a trvalú úľavu od našich problémov s jedlom a znova nastoliť vzťah k jedlu a telu, ktorý nás vyživí a posilní.

Pokiaľ ste sa usilovali redukovať, či udržať svoju hmotnosť tým, že ste dodržiavali najnovšie diéty, no bez trvalého úspechu, pokúsim sa vám ukázať, prečo to tak je a čo s tým.

Pokiaľ ste zmätení a znechutení zo záplavy informácií o výžive a z prezentovania protichodných systémov výživy, ktorými nás bombarduje internet, na mojich kurzoch sa vám pokúsim priniesť zdravý rozumný pohľad a úľavu, ktorú si zaslúžite a potrebujete.

Pokiaľ máte mnoho informácii o výžive, no máte pocit, že ich neviete použiť a aplikovat vo svojej kuchyni a znovu a znovu iba obdivujete fotky, či videá skvelých zdravých jedál na sociálnych sieťach, tento kurz je práve pre vás, aby ste si tú chuť, potešenie a krásu priniesli na svoj stôl.