.svg)
Hľadanie rovnováhy
Víkend, kde sa stretáva moderná medicína s múdrosťou tela, prírody a vedomou starostlivosťou o seba. Chceme vo vás vzbudiť zvedavosť, nevnucovať riešenia, ale pozývame k objavovaniu.
.jpg)
.jpg)
O pobyte
Tento víkendový pobyt v Levenduli je pozvánkou k návratu k sebe. Spája celostný prístup k zdraviu s jemnou silou pohybu, výživy a vedomého oddychu. Hostkou Adriany bude MUDr. Šárka Burgerová – nefrologička a holistická poradkyňa, ktorá prepája poznatky modernej medicíny s prirodzenými princípmi zdravia.
Prostredníctvom inšpiratívnych prednášok, rozhovorov a praktických ukážok sa dotkneme tém, ako sú:
- obnova energie cez prácu s dychom a svetlom,
- zelené potraviny ako funkčný nástroj podpory vitality,
- cirkadiánny rytmus, spánok, otužovanie, kvalita vody a ďalšie piliere vedomého života.
Každé ráno začneme jemnou jogou a deň ukončíme večernou meditáciou a dychovými technikami. Celý pobyt podčiarkne výživná vegetariánska plná penzia zo sezónnych surovín.
Čo vám pobyt prinesie
- Nové pohľady na zdravie – ako oň vedome starať v súlade s prírodnými cyklami a poznatkami celostnej medicíny.
- Praktické tipy na každý deň – jednoduché kroky pre energiu, vitalitu a odolnosť.
- Znalosti o zelených potravinách – ich účinky, dávkovanie a miesto v každodennej výžive.
- Pocit rovnováhy a prepojenia – vďaka pohybu, relaxácii a bytiu v prírode, jógové sekvencie na podporu detoxikácie a očisty organizmu.
- Inšpiráciu a podporu – v kruhu žien, ktoré hľadajú rovnaké odpovede ako vy.
- Malý darček v podobe " zeleného pokladu pre zdravie"
Tento víkend je určený každému, kto cíti potrebu spomaliť, nadýchnuť sa a prepojiť so sebou na hlbšej úrovni.
Cena a trvanie
Pobyt začína v piatok, príchod možný od 16.00 hod. ( o skoršom príchode ma prosím informujte), končíme v nedeľu obedom.
Poplatok za pobyt je 220 eur.
V cene je zahrnuté:
- ubytovanie na 2 noci v dvojlôžkových alebo trojlôžkových izbách so sociálnym zariadením
- plná vegetariánska penzia
- pitný režim
- workshop počas celého pobytu na tému " Ako môžu zelené potraviny ovplyvniť tvoje zdravie"
- podložky a pomôcky na cvičenie
- 3 lekcie jógy ( sekvencie na podporu detoxikácie a očisty organizmu)
Rezervácia pobytu je platná po uhradení 50% z poplatku za pobyt. Pri storne 7 dní a menej, pred začiatkom pobytu sa rezervačný poplatok nevracia. Výmena osoby možná. Doplatok možný na mieste. Platba v hotovosti, alebo prevodom na účet. Zastav sa, nadýchni a začni nový príbeh o svojom zdraví ... Ak ťa náš pobyt zaujal rezervuj si miesto vyplnením formulára.
Tešíme sa na stretnutie
Adriana a Šárka
Inštruktori
Podujatia v Levendula Center vedú inštruktori a lektori s vlastnou skúsenosťou a citlivým prístupom k práci s telom. Počas workshopov, kurzov a pobytov vás sprevádzajú s dôrazom na bezpečnosť, pozornosť a rešpekt k individuálnym potrebám.
.svg)
.svg){kind=icon}
.svg){kind=icon}
